一昨日から自分の体型に限界を感じランニングを始めました。 運動不足だとランニングで腹筋が痛くなるんですね… 夏までになんとかプールに行けるような体型にしたいです。 今日はコーチ(COACH)のソール交換です。 最初は画像のように底が剥げてしまったとい…

今日は入学式があったのか学生靴のサイズ調整のご依頼が2件続きました。 どちらの学生の方もめちゃくちゃ礼儀正しくお礼をしてくれました。 どうやったらそんな礼儀正しく育てれるのか是非教えていただきたいです… きちんとお礼をする事の大切さを教えていた…

今年から毎週水曜日は休肝日と決めています。 忘れて飲んでしまった事が一度ありましたが割りと上手くいっている気がします… 今年こそはやると決めた事をやり通したいです。 今日の靴修理はエコーのオールソールです。 がっつり加水分解しています。 エコー…

久しぶりに外に出て宗像大社まで行って来ました。 宗像大社の鯉に餌をあげるのが大好きなのですが残念ながら鯉は冬眠中で餌やりが出来ませんでした… 今から春が待ち遠しいです。 今回の靴はニューバランス993のオールソールです。 がっつり加水分解していま…

急に寒くなりましたが雪は積もりませんでしたね… 福岡の海沿いは風が強くなっているようなので気をつけて帰りたいと思います。 今日の靴はこちらヘンダーソンです。 実はこれ修理後です… ビフォアを撮り忘れていたのですがせっかく珍しい材料をつけているの…